Käsipainoilla voit tehdä monenlaisia ylävartalon sekä käsivarsien liikkeitä, joko kasvattaen lihamassaa tai vahvistaaksesi ja kiinteyttääksesi lihaksia. Erittäin kevyet käsipainot sopivat myös fysioterapiaan, mutta muistathan käyttää niitä vain fysioterapeutin ohjeistuksella!
Ilona Siekkinen, Martina Aitolehti, Erna Husko, Mikko Niiranen, Aino Rouhiainen, Matias Petäistö, Sanna Laitinen, Liisa Ahtinen, Mira Ahola, Pia Lamberg, Jari "Bull" Mentula, Kille Kujala. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi!